INGREDIENTES DA RECEITA

  • ½ xícara (chá) de água
  • 1 pé de alface
  • 1 cebola média
  • 1 cebola média
  • 1 litro de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • sal a gosto

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Que tal aproveitar o inverno e seguir um cardápio que ajuda a aquecer o corpo e perder aqueles quilinhos extras? Se você gostou da ideia, aproveite as dicas do Receitas com Amor e aprenda como fazer Sopa de Cenoura uma deliciosa receita que vai te ensinar como Emagrecer com Saúde, aposte nas sopas elas são gostosas, nutritivas, leves e dão aquela forcinha para quem está em busca de uma silhueta nova para arrasar nas próximas estações.

Modo de Preparar

Lave as folhas de alface e corte-as em tirinhas. Esprema a cenoura cozida. Cozinhe juntos a cebola ralada, o purê de cenoura, a margarina e tempere com sal. Junte o amido de milho dissolvida na água e mexa até engrossar um pouco. Adicione o alface somente antes de servir. Sirva acompanhada de 1/2 pão francês (sem miolo) ou 2 torradas light.